眼精疲労

眼を酷使することで痛みやかすみなどをはじめとする諸症状を引き起こし、ひどくなるとめまい・吐き気・頭痛などにつながると言われています。眼精疲労は休息や睡眠をとっても回復しない場合もあり、日頃からのケアが重要とされています。